「健幸長寿日本一をつくばから」の１周年記念イベント。
会場では、シルバーリハビリ体操指導士や運動普及推進員の方による体操教室や、食生活改善推進員の方による食生活指導のほか、10社以上の企業が出展してくださり、様々な体験コーナーが設けられていました。
イベントは多くの方にご参加いただき大盛況で、私も皆さんと一緒に体験させていただきました。インストラクターの方から肩こりを取るストレッチを教えてもらえて気分いいです。身体測定では体重オーバーが指摘されたので、しっかり改善していこう。。この事業に日頃からご協力いただいている皆さま、本当にありがとうございます。